大厦问答目录预览：

• 1、卓叔健身房在哪
• 2、深圳学历认证的地址和电话?
• 3、朗山路到深大地铁站怎么走

卓叔健身房在哪

1、科技南一路高新技术产业园区W1-A座109室 。深圳市卓叔健身有限公司，成立于2017-05-26，注册资本为10万人民币。法定代表人为卓恒，经营状态为开业，工商注册号为440300201271784，注册地址为深圳市南山区粤海街道科技园社区科技路11号 伟杰大厦10号商铺西侧603。

2、家庭增肌并非不可能，尤其对于哑铃爱好者而言。在没有健身房的情况下，利用家用哑铃也能实现肌肉增长。然而，家庭环境下的哑铃重量通常有限，持续的「负荷渐进」难以实现，这将直接影响训练效果。为了在家获得一定肌肉量，选择合适的哑铃至关重要。

3、并不是每一个人都可以长胖的！因为影响肥胖的因素有：1遗传，2中枢神经系统，3内分泌系统，4代谢因素，5因素其他，如营养饮食。体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。

4、你的锻炼短而有效你的锻炼时间不应该超过一小时，甚至更短些，这就需要你充分的利用这些时间，但是如果你真的很瘦，你没必要花费一丁点的时间在这些项目上（自行车，跑步机、登山机、椭圆机），如果你想增重，你必须学会“珍惜”你的热量。

5、…（更容易增肥_）。 4每顿饭必须吃撑为止。 5平时注意 心情舒畅（没听说过心宽体胖吗？^^） 6尽量少活动少动脑（保存热量）。 另外：提供你一个增肥名方： 山药粥 成分：山药、乳酪、白糖。 其制法可分为两种。

6、分钟之内咱们管它叫做开窗期，这段时间是身体最需要，营养最虚弱，免疫力也比较低的时候，那需要补充什么呢，大家记住，有几种东西是必须要补充的。

深圳学历认证的地址和电话?

1、深圳学历认证在：深圳市福田区深南中路新城人才大厦东座二楼人事人才公共服务中心。学历认证，也称学籍档案服务资格认证，是一项保护公民隐私、倡导道德诚信、维护社会公平的档案利用工作。文章从学籍档案服务学历认证实践中的隐私权维护、路径实现、管理制度构建等问题进行分析。

2、深圳市学历认证中心位于深圳市福田区益田路6003号荣超商务中心A座18楼。该中心是深圳市教育局直属事业单位，主要负责全市高等教育、中等专业教育、成人高等教育及普通中等教育的学历认证工作。通过学历认证，可以确认毕业证书或学历证明的真实性和有效性，为用人单位、教育机构和个人提供便捷的学历查验服务。

3、法律分析：深圳学历认证在：深圳市福田区深南中路新城人才大厦东座二楼人事人才公共服务中心。

朗山路到深大地铁站怎么走

换乘 地铁罗宝线(1号线) (坐10站)到达 深大站下（从A或A2出口出）从龙华汽车站 - 深圳大学 推荐方案：从 龙华汽车站(门口公交站)乘坐 E9路 (坐11站)到达 朗山路中站(朗山路)下 换乘 36路（或B839路） (坐9站)到达 深圳大学站下。

从章阁村总站乘坐M225路（坐21站）到龙华汽车站(公交站)转乘E9路（坐12站）到朗山路中站(朗山路)转乘36路（坐16站）到南头火车西站总站下。走约130米到深圳火车西站 乘坐出租车，共行驶35公里，绿色的士：费用约110元。

地铁：从地铁机场东站乘坐地铁罗宝线(1号线)到地铁深大站A3出入口出地铁，走到深南大道的科技园②站转乘101路到动物园站下。公交：宝安机场总站乘坐机场8线到直升机场站(朗山路)，转乘226路、101路到动物园站下。

简单，你去广东省汽车客运站（省站离广州火车站很近，你千万别是说南站和东站，不然这个方案给你也就没用了。）坐深圳往蛇口方向的大巴，就有经过南海立交桥，有在深圳大学下车的（你可以问司机能不能让你在南海立交最近的方法让你下。