限时优惠 额满即止

《国庆中秋大礼包》

　　1.幸福会员卡《优礼套餐 内含5卡次》原价3800元两天10小时深圳福田高楼大厦有哪些的形体仪态课，共5堂，每堂课2小时，每周二三四六开班，自由选择时段参课深圳福田高楼大厦有哪些！现报名只需998元！

　　2.新学员现在报名再送专业形体服一整套（上衣+裤子+鞋子）价值190元！

　　3.新学员现在报名再送2张沙龙门票（80元/张，可自由选择穿衣搭配化妆情感等不同主题沙龙参加）价值160元！

　　4.新学员现在报名再送形体仪态私教课1节（1小时），含个人全身体脂状况测量（仪器），个人身体部位数据测量（手测），私人定制形体和综合形象提升方案，讲师一对一形体仪态私教辅导（形体纠正改善/体态调整/柔美身韵等）价值2000元！

即998元=5卡次（3800元）+1节私教课（2000元）+1套形体服（190元）+2张沙龙门票（160元）。总价值6150元，仅限前101名学员！

使用规则

　　办理会员卡后可到学堂进行形体训练学习，现场有专业形体教练带领，跟着美妙的音乐一起进行优雅之旅。每2小时1节形体课刷卡1次，周末4小时形体课算2节课刷卡2次，全天候可上课，每周二三四和周六开班，具体时间如下

秒抢方式 额满即止

　　微信在线报名深圳福田高楼大厦有哪些：赖老师15915384578

学堂地址

　　香蜜湖总部深圳福田高楼大厦有哪些：深圳市福田区深南大道6022号香蜜湖大厦A栋301~303（大堂电梯直上3楼，地铁香蜜湖站A出口正面大楼即是，公交香蜜湖站，位于中心枢纽之上交通便利）

　　南山分校地址：深圳市南山区高新区科兴路11号深南花园裙楼B区2楼210号（地铁深大站A4出口10米即到）

　　毗邻地铁口，交通便利！近400平米场地，4个多功能教室可同时容纳近200人参课，环境优雅舒适！

优雅的体态决定深圳福田高楼大厦有哪些你的气质

　　身体语言的重要性是每一位女性朋友都不能忽视的，气质便是通过你平时的举动体现出来的。

　　女性的魅力不仅仅是脸蛋与身材的问题。更是需要优美、优雅的举手投足来展现。

气质蜕变三步曲

　　1.针对身体每个部位进行形体训练，动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康。

　　2.塑造优雅的气质，提升女性的魅力。包括：魅力女性的眼神、修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、优雅婀娜的步态、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升女性的魅力等。

　　3.内在的修炼，女人要学会呵护自己的心境，给自己生命爱的给养，要为自己幸福人生开启智慧与优雅的大门，让心找回撒满阳光的海港，成就时尚女人，智慧女人，魅力女人。

　　课程简单而实用，融入生活，又和一般的形体、舞蹈、芭蕾训练班着重舞蹈的练习区别开来，使没有基础的学员能在短期内改变体形，拥有优雅的气质，举手投足间更有女性的魅力！

训练大纲

　　一魅力女性的神态训练

　　1.如何练出灵动的眼神 2.眉毛的表情 3.笑肌训练 4.唇部肌肉训练 5.社交场合与人交流时目光注视的范围 6.眉目传情的训练 7.妩媚的眼神

　　二提升女性气质的四个关键

　　1.关键一：如何拥有如天鹅般的优美的颈部曲线

　　2.关键二：如何拥有优雅的肩部线条

　　3.关键三：立腰、提臀，展示女性优美的曲线

　　4.关键四：腿用劲，让人轻盈、挺拔

　　三修长挺拔的站姿

　　1.如何练出修长挺拔站姿 2.让人显高三个关键点

　　四优雅高贵的坐姿

　　1.坐下那一刻，让你有与众不同的感觉 2.平时让腿显得修长迷人的坐姿练习 3.保持良好坐姿的训练

　　五照相时如何更上镜

　　1.如何找到最佳上镜角度 2.照相时如何避免麒麟臂 3.照相时如何让腿显得修长 4.蹲姿照相如何上镜 5.坐姿照相上镜的技巧 6.综合运用练习

　　六修长美腿的秘诀

　　1.一秒钟让腿显得修长十几公分的秘诀 2.站姿照相几种常用的美腿姿势 3.实操练习

　　七如何善用肢体语言提升女性的魅力

　　1.作为女人，你一定要知道女性肢体动作的特点

　　2.手显得纤细和修长的秘诀

　　3.职场和社交场合肢体动作的不同特点

　　4.肢体动作上下要协调

　　5.生活中常用的优美的手部姿态

　　6.优美的手姿综合练习

　　八如何走出风度和气质

　　1.让身材看上去显瘦的走路方法

　　2.走路时手如何摆让女性看上去更优美

　　3.走路时如何显得轻盈和挺拔

　　4.怎样的步态让腿部显瘦

　　5.拿包如何走路

　　九生活中的雅姿美态

　　1.优雅的鞠躬姿态 2.捡东西的优雅姿态 3.职场白天如何背包 4.晚装包如何拿